¿No sabes qué foto elegir para tu currículum? Lee esta guía con consejos sobre cómo elegir la fotografía perfecta para incluir en tu CV y perfil de LinkedIn.
Cuando llega la hora de incluir una fotografía en el currículum, muchos candidatos se cuestionan si realmente es necesario que su curriculum vitae lleve su foto porque creen que conseguir una foto que luzca profesional es difícil.
Pero eso no es así, y en ResumeLab, hemos creado esta guía para ayudarte a elegir la mejor foto para tu CV.
Pon en práctica los consejos de esta guía y verás cómo la foto de tu currículum parecerá salida de un estudio fotográfico profesional.
¿Qué verás en esta guía?:
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Qué dicen los usuarios de ResumeLab:
Tuve una entrevista ayer y lo primero que me dijeron fue que les encantó mi currículum.
Patricia
Me gusta su variedad de plantillas. Muchas gracias, seguid así.
Roberto
El último CV que había hecho era bastante inconsistente. Solía echarle bastantes horas usando Word. Ahora puedo cambiar cualquier detalle en cuestión de segundos. Lo recomiendo.
Jesús
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Antes de comenzar aclaremos cuándo debes incluir una fotografía en el CV y cuándo no.
La respuesta corta es: depende del país en el que solicites trabajo.
Para España la mayoría de las veces la respuesta será un “Sí”, salvo que en la oferta laboral expresen que el CV ha de ir sin foto.
Dentro de los elementos del currículum, quizás el uso de fotografía es de los más polémicos, ya que, muchos países han decidido eliminar esta práctica, como una medida preventiva de discriminación.
Sin embargo, en España, y en la mayoría de los países hispanohablantes, el uso de fotografía en el curriculum, es esencial para el proceso de reclutamiento porque personaliza la candidatura.
Por ello, debes elegir muy bien la foto que pongas en tu curriculum, y los consejos que te daremos en esta guía también te servirán para la fotografía de tu portafolio o de tu perfil de LinkedIn.
Recuerda que el curriculum vitae es un documento profesional, por lo que la foto de tu CV debe estar destinada específicamente para esto y no reciclar ninguna foto de eventos o vacaciones, y mucho menos de tus perfiles de redes sociales.
Así que sin más dilación vamos a ver qué pasos has de seguir para la elección de la foto que irá en tu currículum.
Si quieres lograr una fotografía profesional con pocos recursos para tu curriculum vitae estás en el lugar indicado.
Primero revisaremos cuáles son los elementos necesarios para lograr una foto de currículum que parezca totalmente profesional.
Piensa que la fotografía de tu CV, será un fiel reflejo de tu persona, por lo que tienes que cuidar todos los aspectos: tu vestimenta, el fondo, tu pose y demás elementos más técnicos.
La iluminación es clave para que la foto de tu currículum sea de alta calidad.
Puedes fácilmente utilizar la cámara de tu móvil para hacerte la fotografía de tu curriculum sin necesidad de ir a un estudio.
Simplemente, deberás colocarte frente a una ventana que tenga buena iluminación, es decir a la hora del día donde mejor luz hay.
Evita a toda costa tomar fotos a contraluz, ya que eso hará que la calidad de tu fotografía disminuya y a ti se te verá oscuro y sin definición.
Tampoco es muy recomendable utilizar luz artificial (de la bombilla de tu casa), ya que la luz que te da desde arriba genera sombras que te hacen ver demacrado y cansado.
Pero en caso de que no puedas hacerte la foto de tu CV en un día con iluminación natural, te recomendamos ponerte frente a una lámpara o cualquier otra fuente de luz que tengas en tu casa.
Consejo avanzado:
Utilizar la luz en un ángulo de 45º, sea natural o artificial, normalmente es la mejor opción. Así como una luz frontal anula todas las sombras, una luz lateral resalta las formas y da volumen a la imagen.
Aquí podemos ver cómo la persona de la fotografía está utilizando la luz de la ventana de frente para tomar la foto.
En cambio, en el ejemplo anterior, podemos ver lo que sucede cuando la ventana o fuente de luz queda a nuestras espaldas y la cámara toma la foto directamente de frente a la luz. El sujeto desaparece y queda solamente una sombra que marca su silueta, abrazado por la luz que quita todo tipo de definición e iluminación para el o la modelo.
Para un retrato profesional que puedas utilizar en tu curriculum, el mejor ángulo será totalmente de frente, y a la altura de tu cara, lo que se llama un ángulo neutro.
Evita tomar fotografías en contra picada, es decir de abajo hacia arriba; ni en picada, de arriba hacia abajo.
Cuando una persona se hace una foto desde abajo (ángulo en contra picada: da la impresión de autoridad y luce intimidante, fuerte, dominante o superior, lo cual, a pesar de no ser características negativas, no es lo más recomendable para la fotografía de un currículum.
A su vez, tomar una fotografía desde arriba, tampoco es favorecedor y puede dar la sensación de inferioridad o inseguridad.
Consejo avanzado:
Coloca la cámara y la fuente de luz a una distancia del suelo equivalente a la de la vista o de tu barbilla. Entre 1,50 y 1,80 metros dependiendo de tu altura.
Tanto la primera fotografía, como la segunda, nos dan una imagen que no necesariamente queremos conseguir para nuestro CV; por ejemplo la primera modelo luce intimidante, mientras que la segunda se ve poco profesional.
Las personas que se dedican profesionalmente a tomar fotografías entrenan constantemente su ojo para poder darse cuenta de detalles en la composición que afectan drásticamente la foto final.
El encuadre es uno de esos detalles que muchas veces se pasan por alto, pero que es clave a la hora de elegir una foto para el curriculum vitae.
Los encuadres que te recomendamos para la foto de tu CV son estos:
Consejo avanzado:
Trata de evitar cortar la foto a la altura de tu cabeza o barbilla.
En este ejemplo que verás a continuación, el encuadre está perfectamente proporcionado centrando la cara de la modelo en un recuadro.
En cambio, en este otro ejemplo se puede ver claramente como el encuadre está desproporcionado. THay demasiado espacio sobre la cabeza de la modelo y la foto está cortada bruscamente por su cuello, dando la impresión de que está su cara está flotando.
Como te hemos dicho antes para un curriculum es importante captar la mirada y las expresiones faciales de un candidato más allá de su cuerpo. Por lo que te recomendamos qué dirijas el enfoque de tu cámara a tu mirada.
De esta manera tu mirada va a resaltar dentro de la composición.
De igual manera trata de lucir relajado para que tus facciones se suavicen y des una impresión amigable pero profesional.
Evita las sonrisas demasiado exageradas y los gestos forzados con la boca.
Consejo avanzado
Posiciona la cámara o el dispositivo con el que sacarás la foto a la altura de tus ojos o incluso un poco más arriba. Sonríe con los ojos
Este tipo de gestos, lucen poco profesionales y hacen que pierdas la seriedad como candidato, así que mejor trata de hacer otros donde tu cara se vea relajada y lo más natural posible.
No es necesario que salgas como un soldado totalmente rígido con las manos a los lados y sin moverte, debes relajar tu cuerpo y tus hombros, respirar profundamente antes de tomar la fotografía.
Ponte en alguna posición que te resulte cómoda cómo con los brazos a los lados, una mano tocando ligeramente debajo de tu barbilla, pero sin tapar tu cara, o puedes poner tu cara en 3/4 de manera que no se oculten tus facciones.
Consejo avanzado
Es importante que transmitas tranquilidad, ya que si sales demasiado fingido puedes dar la impresión de ser alguien que está intentando demostrar algo que no es.
El ejemplo anterior es la prueba de que puedes lucir una sonrisa natural que luzca profesional y no es necesario salir totalmente rígido como si fuera una fotografía de carnet, pero tampoco es bueno caer en los excesos como en el siguiente ejemplo, donde el modelo aparece demasiado casual y la pose en la que se encuentra oculta su rostro.
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El hecho de que todas las fotos para el currículum tengan que ser con chaqueta negra y camisa blanca es un mito.
Si bien la vestimenta formal tipo traje sastre es muy común en el área profesional, no es 100% necesario que la utilices para la foto de tu currículum.
Lo que te recomendamos es que te vistas, tal y como lo harías para tu primer día de trabajo en esa empresa y en ese puesto que estás solicitando.
Es decir la vestimenta que elija un abogado para su primer día en esa reconocida firma, no va a ser la misma que un publicista para su primer día en esa start up de marketing digital.
¿Lo ves?.
Tienes que ser auténtico ante todo, ya que si quieres seguir al pie de la nota las normas genéricas y convencionales puede resultar un poco contraproducente en alguno de los casos.
Lo mejor es que tu vestimenta sea lo más sencilla posible para evitar que llame demasiado la atención, quitándote incluso protagonismo.
Siempre trata de ser fiel a tu personalidad con la vestimenta y el maquillaje, pero sobre todo congruente a tus objetivos y metas.
Consejo avanzado
Puedes utilizar la ropa que normalmente usas para desempeñar tu profesión, sin exagerar en los accesorios, esto dará congruencia a tu imagen como lo puedes ver en este ejemplo de fotografía para el currículum.
No cometas el error de utilizar demasiados elementos, y evita a toda costa accesorios que tapen tu cara como en el ejemplo siguiente.
Es importante que prestes atención al fondo que tendrá la foto de tu CV, ya que esto puede ser un elemento a tu favor si lo eliges de manera correcta; o un elemento distractor, si no es el adecuado.
El fondo más apropiado y fácil de elegir sería una pared blanca lisa, también puedes utilizar alguna cartulina blanca pegada a la pared para que simule un fondo blanco de estudio.
Si no puedes conseguir una pared blanca lisa, trata de que el fondo sea lo más sencillo posible y que tenga colores neutros, sin ningún elemento que distraiga.
Evita a toda costa utilizar fondos conglomerados, o donde se puedan ver más personas.
Consejo avanzado:
En caso de que utilices un fondo al aire libre, trata de alejarte lo suficiente de los elementos físicos más cercanos a tu espalda para separarte del fondo y crear un efecto difuminado donde tú seas el centro de atención.
Si bien, en el ejemplo anterior el fondo no es completamente liso, se encuentra suficientemente difuminado y alejado de la modelo, para evitar robar la atención sobre ella.
En cambio, en este ejemplo las personas que aparecen en el fondo cobran demasiada importancia dentro de la fotografía. De hecho están abarcando la misma porción de la fotografía que la modelo.
Un consejo que dan los profesionales para lucir naturales y relajados en una fotografía es girar solo el torso ¾, mientras que tu rostro siga de frente a la cámara. Este efecto asimétrico te hará lucir muy bien, dándole proporción a tu cuerpo que favorecerá ampliamente tu imagen.
Consejo Avanzado
Recuerda respirar y enderezar tus hombros para lograr una pose erguida pero relajada.
¿Ves cómo el torso girado ligeramente ¾ hace ver a la modelo confiada y relajada, pero erguida y profesional?
La última foto no está del todo mal, pero no te recomendamos utilizar posturas que luzcan poco naturales o forzadas, como en este caso los brazos abiertos a los costados.
Si la foto fue tomada con una intención diferente a la de incluirla en tu currículum, no la utilices. Con esto nos referimos a que no uses la foto de la boda o de las vacaciones en la playa, ni ninguna otra que no haya sido tomada específicamente para tu curriculum vitae.
Aun cuando te lo hayas tomado tu mismo, trata de posicionar el dispositivo con el que tomaras la fotografía en un tripié o soporte, y utiliza el temporizador para tomar la fotografía de lejos.
Ni aun cuando las hayas recortado. Esto es algo que perderá totalmente tu imagen profesional, ya que el único que deberá de salir en la fotografía de tu currículum eres tú y una fotografía cortada luce totalmente desalineada.
Ya que estos pueden acaparar la atención hacia ellos, generando distracciones. Recuerda que la atención del currículum debe enfocarse en tu perfil profesional, por lo que este tipo de accesorios o elementos extra podrían restarle importancia a tu persona profesionalmente.
Sabemos que actualmente los filtros de aplicaciones como Instagram o Snapchat están muy de moda para lucir más atractivos, pero definitivamente no están hechos para aparecer en la foto de tu currículum. Así que descarta por completo la idea de utilizarlos.
Si quieres editar la imagen, haz correcciones digitales sutiles como corrección de luz, pero si tomas la fotografía desde el principio con la iluminación adecuada, no será necesario.
Si has cumplido todos los consejos de la guía para hacer y elegir la mejor foto para tu curriculum vitae parecerá que la ha sacado un fotógrafo profesional.
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Esperamos que esta guía te haya ayudado a saber cómo elegir la mejor foto para tu currículum. Si tienes alguna duda, compártela en comentarios y estaremos encantados de ayudarte.
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